Видео с ютуба 건강 산책
끈적한 피, 막힌 혈관? 매일 이것 마시면 혈관 뻥 뚫리고 뇌졸중·심근경색 걱정 없습니다!
식초의 기적! 혈당·혈압·피로까지 잡는 11가지 효과 총정리 | 발효식초 |
혈관 청소하는 기적의 양파, 고지혈증·혈전·치매 싹 예방됩니다!(이렇게 드세요)
단백질 부족하면 뼈도, 근육도 무너집니다… 지금 꼭 먹어야 할 음식 TOP5
의사도 매일 먹는 9,000원짜리 ‘이것’ 마트에서 쉽게 구할 수 있는데, 혈관이 맑아지고 뇌경색이 사라집니다 | 예방생활습관 | 전조증상
고작 매일 이것 한 스푼이었습니다. 무릎토증 관절통 만성염증이 거짓말처럼 사라졌습니다 | 노후건강 | 건강습관 | 노후사연
65세 이상 골다공증 위험! 꼭 먹어야 할 칼슘 음식 세가지 (우유보다 10배)
당뇨약보다 효과 본 혈당 낮추는 음식 5가지, 지금 공개합니다 | 당뇨식단 | 혈당개선
식초 한 스푼의 건강 혁명 – 혈당과 체중을 잡는 놀라운 비밀
고기 안 먹어도 괜찮다! 근육감소증 막는 단백질 음식 TOP5 (계란 12개 분량!)
위장약 필요 없다! 소화불량 · 위염에 매실보다 5배 좋은 음식 TOP3
(2부) 달리는 중년 VS 산책 중년, 20년 후 이렇게 달라집니다 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)
비타민C만 챙겨도 당뇨가 달라집니다! 의사도 인정한 혈당 개선 비밀
당뇨 걱정, 채소부터 바꾸세요! 혈당 떨어 뜨리는 진짜 채소 공개 | 당뇨식단 | 혈당관리
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산책 후, 집으로 돌아온 후에는?
이 채소 하나로 노안·백내장·염증까지 잡았습니다|의사도 놀란 황반변성 회복 사례